Поделиться
Чирикать
Штырь
Reddit.
Карман
Это публикация может включать партнерские ссылки. Увидеть нашу политику конфиденциальности.
Я сочинял это из аэропорта Лас-Вегаса, обезглавленного дома после 36-часовой поездки в Лос-Анджелес. Я биения, а также готов домой, спать комфортно в своей постели. В такие времена я жажду мирной изоляции. Я не один, чтобы проверить в сп для массажа или даже лиц – для меня, разматывать лучше всего происходит в знакомом месте.
Часто, знакомое место замачивание в горячей, расслабляющей ванне. Ванна расслабляет тело, а также ум, увлажняет кожу, а также устраняет стресс. О, так же как это по сути совершенно бесплатно – бонус, как это одна вещь меньше напряженности вне о.
Итак, что же нужно, чтобы произвести замачивания опыт идеального? Ну, здесь есть несколько идей …
Как иметь расслабляющую ванну
1. бросить полотенце, а также халат в сушилке.
Чистое, а также сухое полотенце, а также халат имеет важное значение для общего опыта ванны. В идеале, вы прачечная полотенце, а также халат просто, прежде чем принимать ванну.
Turkuoise женщин Терри Ткань Robe, $ 19, Amazon
Если это не реально (и давайте смотреть правде в глаза, это не так), следующая лучшая вещь, чтобы бросить полотенце, а также одежду в сушилке в течение 10 минут, прежде чем ступить в ванну. так как выйти из теплой ванны в пушистом, а также поджаренный халата является не чем иным, мечтательной.
2. Выберите время.
Если вы действительно собираетесь отдохнуть, вы не можете сесть в ванну, когда у вас есть много, чтобы дос висит над головой. Вы пытаетесь заставить спокойное состояние ума, а также, что никогда не работает.
Вы не должны составить ваш список дел, однако вы должны ко время ванны только после того, как вы закончили основную задачу. думать о время простоя вашей награды для маркировки еще одну вещи от Вашего списка.
3. установить сцену, обращаясь все чувства.
Ванны сенсорный опыт, а также они наиболее приятными, когда вы обращаетесь каждый из ваших пяти чувств. Горячая вода заботится о сенсорном аспекте, однако здесь есть некоторые идеи, чтобы закруглить опыт.
Зрение. Свечи модификация сцены в вашей ванной комнате. Они добавляют мягкие, мерцающий свет, который тонизирует вниз трудные края жизни.
Вкус. Принесите закуски или ваш идти к напитку к опыту. Мне нравится охлажденная содовый, с добавлением или без водки. Я не Шардоне пьющий, но я представляю, что было бы также дополнить теплую ванну. Предотвратить красное красное вино, как вы можете перегреться.
Звук. Попробуйте расслабляющий плейлист или шум океанских волн тщательно разбивая на берегу (любезно приложение медитации). Вы можете также просто платить проценты, а также приятны шума вашего наполнения бака.
Запах. Душистые свечи или ароматические масла работают отлично. Можно даже выпустить несколько брызг освежителя воздуха. Существенным является производство аромата, который просто немного отличается от вашего типичной уборной запаха.
4. начертить ванну.
Каждая женщина любит ее собственную температуру, однако руководство эмпирического запустить в воду немного жарче, чем вы можете сидеть в течение самого первой половины ванны, а затем включите охладитель воды для второй половины. только заполнить ванну около 1/2 полной. Таким образом, у вас есть пространство, чтобы добавить гораздо больше горячей воды, в то время как вы находитесь в ванне.
5. обработать воду.
Ванна масло работать двойное время. Они успокаивают кожу, а также запах фантастический тоже. еще лучше, достичь для ароматерапии ванны масла, которое может успокоить тело и ум.
Если вы спортсмен, вы будете наслаждаться солями для ванн или горькой соли для $ 4. Это может облегчить боль в мышцах, а также ушибы.
Д-р Teal Чистой Соль Эпсомы Замачивание решения, размотки и рельефа с эвкалиптом и мята, $ 5, Amazon
6. применять ваше на доме лица.
Вы собираетесь сидеть в течение следующих 20 минут или около того. Почему бы не применить глубокий увлажняющий или пояснительную маска для лица?
Majestic Pure Dead Sea Mud Mask, $ 18, Amazon
7. Возьмите большую книгу.
Большинство женщин, я понимаю трудное время ничего не делать – это как мы ориентированы, чтобы добиться цели, а также мы чувствуем себя виноватыми, если мы не выполняя какую-то задачу. Самое смешное, что мы гораздо лучше получать вещи делать, когда мы позволяем себе чувство вины свободного времени простоя.
Чтение мой метод наслаждаться «ничего не делать.» Метод, который я вижу, открывать что-то новое и / или испытать жизнь с чьей-то точки зрения производителен. Так что даже если я не делаю организуя свой шкаф или стиркой, я все еще что-то делать.
8. Увлажнение, а также сухое полотенце.
В качестве последнего шага, ополоснуть, погладить себя сухой с теплым полотенцем, а также применить предпочтительный увлажняющий крем. Увлажнитель будет чувствовать себя, как будто это замок в остаточной воде,Оставляя свою кожу гладкой, а также мягкой.
Есть ли у вас какие-либо фантастические ритуалы для ванн или предпочтительные ванны для общения? Давайте понять в комментариях!
Пожалуйста, оставьте это поле Boodget Budget Plan Fashionista в вашем почтовом ящике!
Эл. адрес *
Проверьте папку «Входящие» или «Спам», чтобы проверить свою подписку.